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Já fez sua lista de cuidados com a saúde para o Ano Novo?

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Já fez sua lista de cuidados com a saúde para o Ano Novo?

Ano novo, vida nova… e planos renovados!

Quem não faz a clássica listinha de resoluções de Ano Novo e jura de pé junto que desta vez será diferente? Todo mundo, não é verdade?

Listamos aqui as intenções mais comuns e também dicas preciosas para você cumprir cada uma e ter um 2022 com muito mais qualidade de vida.

Vem com a gente:

1. Reeducação alimentar

Você sabia que restringir a dieta sem orientação de um nutricionista ou de um endocrinologista pode ser prejudicial a sua saúde? A dica é já deixar marcada sua consulta desde já para começar o ano novo com pé direito.

Aqui na VIVA10 você marca seu atendimento presencial ou remoto e garante uma alimentação mais saudável para o ano que vem. Clique e marque agora

2. Parar de fumar

O tabagismo é uma doença crônica e a maioria dos fumantes precisa de apoio médico para deixar o vício. O pneumologista é o profissional indicado para lhe orientar nessa missão!

Se você tem assinatura VIVA10, já pode deixar sua consulta agendada e mais uma resolução garantida para 2022.

3. Fazer um check-up

Sim, 2021 voou, e devido à pandemia muita gente adiou o check-up anual. Você faz parte dessa turma?

Os exames preventivos são fundamentais para que você saiba como está sua saúde e passar o ano mais tranquilo.

Na VIVA10 você pode marcar sua consulta com um clínico geral e realizar seus exames e procedimentos parcelando em até 12x no cartão de crédito. Agende já!

4. Cuidar da saúde mental

Fazer terapia é uma decisão importante para seu autoconhecimento e para que você possa lidar melhor com as emoções difíceis, relacionamentos e desafios da vida.

O primeiro passo é saber qual é a linha de psicologia que você mais se identifica e depois é clicar e marcar com seu profissional de saúde favorito.

5. Voltar para a academia

Essa é clássica heim? Tomar a decisão de voltar a treinar na academia é uma das primeiras do ano, porém, não vale fazer a matrícula e não ir.

Para que você tenha aquela forcinha extra e não desista do projeto academia logo, que tal conhecer um personal trainner e contar com facilidades de pagamento? Agende um bate-papo agora.

6. Cuidar da minha pele

Essa decisão é urgente, pois o verão já está aí e sua pele não pode esperar!

Procurar um dermatologista é fundamental para garantir mais saúde e ter as orientações necessárias para cuidar bem da sua pele não só agora, mas durante o ano todo.

Já marcou? Não perca tempo, conheça os profissionais da VIVA10.

7. Fazer a cirurgia eletiva que você tem evitado

Em 2021 muitas cirurgias foram adiadas pela pandemia, isso aconteceu com você?

Ao assinar a VIVA10 você pode parcelar cirurgias estéticas, de catarata, miopia, entre outras, pagando em até 12x no cartão de crédito.

Uma oportunidade de se cuidar sem desequilibrar suas contas no ano que vem chegando.

8. Economizar

Economia é tudo!! E essa dica lhe ajudará a resolver todas as anteriores!

Se você busca uma solução de acesso à saúde com valores que cabem no seu bolso e ainda lhe garante Plantão Saúde 24h, descontos de até 25% em milhares de farmácias e acesso a uma rede de 5 mil profissionais de saúde, chegou no lugar certo.

Clique aqui, faça já sua assinatura, e mude seu 2022.

Gostou das dicas?
Invista no seu bem mais precioso, sua saúde.

Um Feliz Ano Novo para você!

Fontes:
https://sbpt.org.br/portal/espaco-saude-respiratoria-tabagismo/

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